月经前脾气暴躁这是为什么?[展开]
月经前脾气暴躁这是为什么?[收起]
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您好,这些症状很正常,你不用过于担心。你可以试着用一用下面的方法:当你发怒的时候,把发怒时间向后延迟,一秒钟也行;或者,...[展开]
您好,这些症状很正常,你不用过于担心。你可以试着用一用下面的方法:当你发怒的时候,把发怒时间向后延迟,一秒钟也行;或者,咽一口口水;或者,离开现场。在发怒后,不要自责,想想自己为什么发怒,想一想就行,千万不要评价自己,也就是不要批评自己。坚持一段时间后,你就会发现你的怒气小多了。祝好。[收起]
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