有些中老年人甚至一些青年人，由于受传统习俗的影响喜欢盘腿而坐，电视剧及一些娱乐节目里也常常出现这种盘腿坐着的镜头，盘腿似乎成了人们生活中的一种时尚。
有人对此进行了研究，结果发现有盘腿习惯的人患双膝骨关节炎的几率比没此习惯的人高4〜5倍，也就是说，盘腿而坐与膝骨关节炎的发病有关,
从这一点可以说明盘腿对身体有害，为什么呢？因为盘腿使膝关节极度屈曲，坐位时身体的重量又部分地作用在大腿上，结果使膝关节股骨髁和胫骨髁的关节软骨所承受的压力过高，久而久之就会造成关节软骨的损伤；另外，在膝关节极度屈曲时，髌骨与.....[展开]
有些中老年人甚至一些青年人，由于受传统习俗的影响喜欢盘腿而坐，电视剧及一些娱乐节目里也常常出现这种盘腿坐着的镜头，盘腿似乎成了人们生活中的一种时尚。
有人对此进行了研究，结果发现有盘腿习惯的人患双膝骨关节炎的几率比没此习惯的人高4〜5倍，也就是说，盘腿而坐与膝骨关节炎的发病有关,
从这一点可以说明盘腿对身体有害，为什么呢？因为盘腿使膝关节极度屈曲，坐位时身体的重量又部分地作用在大腿上，结果使膝关节股骨髁和胫骨髁的关节软骨所承受的压力过高，久而久之就会造成关节软骨的损伤；另外，在膝关节极度屈曲时，髌骨与股骨髁之间压力增高，也会加重髌骨软骨的损伤，
导致髌骨软化症。
除此之外，盘腿坐地过久还会使双下肢的静脉回流不畅，动脉供血受阻，使下肢出现酸、麻、胀等症状，膝关节的血液循环也会受到不良影响，可诱发一系列的改变而导致关节软骨损伤。所以在日常生活中应尽量避免盘腿坐。
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