糖尿病脑梗塞饮食问题。

2018-07-10 02:48:49 举报

同步

匿名

其他答案

2018-07-10 04:54:41

0 评论

    两种代谢病同得也真该忌口了  也就是你代谢糖和脂肪的功能都有问题  首先保证低脂（肥肉 油等 少吃） 低糖（淀粉类和甜度大的等少吃） 食普不好说，你只要保证每顿饭的热量就可以，在这个基础上吃什么无所谓，但要保证脂肪的摄取量不要多，食谱你最好费心自己出。  去网上查查各种食物的热量然后自己计算下吧。    今天过年心情好多写点 平时...[展开]

    两种代谢病同得也真该忌口了  也就是你代谢糖和脂肪的功能都有问题  首先保证低脂（肥肉 油等 少吃） 低糖（淀粉类和甜度大的等少吃） 食普不好说，你只要保证每顿饭的热量就可以，在这个基础上吃什么无所谓，但要保证脂肪的摄取量不要多，食谱你最好费心自己出。
  去网上查查各种食物的热量然后自己计算下吧。    今天过年心情好多写点 平时是要收费的  每餐进食量所含的热量，具体的方法是：  第一步，必须知道自己的标准体重，简单的计算方法为：标准体重(公斤)=[身高(厘米)一100]XO。
  9(男)[或0。85(女)]。  第二步，计算每日总热量。首先，根据患者的实际情况确定每公斤标准体重所需热量。  一般情况下，成人休息状态下每公斤标准体重需要104。5～125。
  4千焦热量，轻体力劳动需要125。4-146。3千焦，中体力劳动需要146。3-167。2千焦，重体力劳动需要167。2千焦以上。然后计算每日总热量，以标准体重X每公斤标准体重所需热量即可。  第三步，确定各种食物成分的需要量：①蛋白质需要量，约占总热量的12%-20%：一般每公斤标准体重需要量为0。
    8-1。2克，每克蛋白质产热量为1672千焦。②脂肪需要量，约占总热量的30%：一般每公斤标准体重需要量为0。6-10克，每克脂肪产热量为37。62千焦。③最后计算碳水化合物(即淀粉类食物)需要量，约占总热量的50%-60%：以总热量一(蛋白质热量十脂肪热量)即可。
    第四步，可将总热量按1/3、l/3、l/3或1/5、2/5、2/5分为3餐，或按1/7、2/7、2/7、2/7分为4餐。[收起]

提交