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2018-03-30 18:27:51
产后妈妈为寒性体质的表现：脸色苍白、唇色较淡、畏寒怕冷、四肢冰凉、腰酸背痛、尿液色淡、易感冒等。
产后妈妈为寒性体质如何饮食调理？
产后妈妈为寒性体质饮食调理：
1。 饮食不要太油腻。寒性体质的新妈妈脾胃虚弱，承受不了太油腻的食物，如果饮食太油腻会引起腹泻。
2。适当吃些温补食物。温热性的食材，如牛肉、核桃、黄芪、党参...[展开]
产后妈妈为寒性体质的表现：脸色苍白、唇色较淡、畏寒怕冷、四肢冰凉、腰酸背痛、尿液色淡、易感冒等。
产后妈妈为寒性体质如何饮食调理？
产后妈妈为寒性体质饮食调理：
1。
饮食不要太油腻。寒性体质的新妈妈脾胃虚弱，承受不了太油腻的食物，如果饮食太油腻会引起腹泻。
2。适当吃些温补食物。温热性的食材，如牛肉、核桃、黄芪、党参等，对新妈妈的寒性体质能够起到比较好的调节作用，在做菜的时候可以适当加一些。
3。忌食寒凉水果及蔬菜。寒凉的水果蔬菜会加重寒性体质的症状，因此寒性体质的新妈妈要注意避开，如苦瓜、芹菜、西瓜、梨等。[收起]
