那得看你睡前有有多累了,早点休息,才有精神哦
在极度疲劳的状态下,一躺下,甚至衣服都来不及脱就睡着了。心中有事放不下,或者大喜大悲,可能到凌晨也会睡不着。各人入睡时间...[展开]
在极度疲劳的状态下,一躺下,甚至衣服都来不及脱就睡着了。心中有事放不下,或者大喜大悲,可能到凌晨也会睡不着。各人入睡时间长短也都不一样。[收起]
这个和环境、人的生理构造有关系
要看你的心里有没有事,没事三五分钟入梦,有事,彻夜难眠。
那要看你怎么样的,想太多事情也许很难入睡,如果每天工作得很累的话,那可能会更好睡一点。如果睡不着的话,可以多喝一些安神的...[展开]
那要看你怎么样的,想太多事情也许很难入睡,如果每天工作得很累的话,那可能会更好睡一点。如果睡不着的话,可以多喝一些安神的东西 [收起]
半小时内
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