看见一些具有调动的画面就会忍不住。
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物. 多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.
手淫上瘾了怎么办?有什么危害?
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我看片上瘾,几乎天天手淫,怎么改善
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每天手淫一次,对身体会不会有危害?
女生手淫多久会上瘾呢
手淫多了是不是会上瘾,有什么影响?
手淫上瘾了怎么戒除?几乎每天都手淫。
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