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怎样给产妇做豆腐？

怎样给产妇做豆腐吃

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健康养生 人群膳食 产妇

  豆腐营富含蛋白质、维生素、钙、叶酸等营养物质，具有补钙、补虚、补充雌激素、增强免疫力等功效，还是是不错的下奶食材，要吃清淡一点就做个番茄豆腐汤，做法： 1、豆腐切块，番茄切块，大葱只需要把葱绿的部分切成葱圈，姜切末。
   2、热锅，少许油，爆香葱姜。 3、下番茄翻炒片刻，番茄炒出汁之后，加一碗清水。 4、待水煮开之后，加入豆腐。 5、...全部

  豆腐营富含蛋白质、维生素、钙、叶酸等营养物质，具有补钙、补虚、补充雌激素、增强免疫力等功效，还是是不错的下奶食材，要吃清淡一点就做个番茄豆腐汤，做法： 1、豆腐切块，番茄切块，大葱只需要把葱绿的部分切成葱圈，姜切末。
   2、热锅，少许油，爆香葱姜。 3、下番茄翻炒片刻，番茄炒出汁之后，加一碗清水。 4、待水煮开之后，加入豆腐。 5、最后加水淀粉、盐、少许酱油调味即可。 。收起

2019-02-27 10:52:07
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可以喝鲫鱼炖豆腐汤

可以喝鲫鱼炖豆腐汤收起

2019-02-27 11:07:27
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豆制品的东西对身体发育会有一定的帮助，但是如果是给宝宝吃母乳不容易消化，所以是要控制少吃。

豆制品的东西对身体发育会有一定的帮助，但是如果是给宝宝吃母乳不容易消化，所以是要控制少吃。收起

2019-02-27 11:04:41
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烧汤，红烧都可以

烧汤，红烧都可以收起

2019-02-27 10:54:58
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你好，如果要给产妇做豆腐吃的话，你可以问一下他是想吃麻婆豆腐还是什么豆腐，根据他的胃口进行制作就可以了

你好，如果要给产妇做豆腐吃的话，你可以问一下他是想吃麻婆豆腐还是什么豆腐，根据他的胃口进行制作就可以了收起

2019-02-27 10:31:17
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