夜间睡觉盗虚汗怎么回事？

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2018-04-02 03:42:52 举报

同步

匿名

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2018-04-02 05:19:57

25 评论

你的情况，一般的考虑是肾虚营养不良的症状，及时的调理，可以改善症状的。肾虚需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的...[展开]

你的情况，一般的考虑是肾虚营养不良的症状，及时的调理，可以改善症状的。肾虚需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服黄芪口服液、玉屏风散、六味地黄丸大蜜丸之类的药物，配合适当的体育运动，坚持锻炼的调理。[收起]

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2018-04-02 03:19:57

42 评论

      你描述的症状一般考虑是肾阴虚的表现，是体质下降的一个症状。  
    一般建议必须注意增加锻炼，增加食物中...[展开]

      你描述的症状一般考虑是肾阴虚的表现，是体质下降的一个症状。
  

    一般建议必须注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如六味地黄丸、参芪五味子等调理下，并注意睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量，同时按摩劳宫穴可以缓解睡眠多梦的症状，劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外，每次按压五分钟，每天两三次，也可以借助笔帽等进行按摩。[收起]

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