大家在情绪低落的时候都是怎么办的？

大家在情绪低落的时候都是怎么办的？

2019-03-05 19:06:50 举报

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匿名

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找一件自己喜欢的事去做,如果没有心思,可以睡懒觉喽!情绪低落是每个人都会经历的,但总体上说是可以自己调节的,只要认为可以开心起来,只要是不违规,那么可以去做任何让情绪好起来的事!

祝你快乐!

2019-03-05 19:38:34 0 评论

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全部答案

2019-03-05 19:57:38

15 评论

逛街！把自己置身于热闹的人群中就什么事都没了！试试？

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2019-03-05 19:51:19

16 评论

我喜欢在情绪低落的时候，听着安静的歌，到有阳光的地方，深呼吸

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2019-03-05 19:42:47

12 评论

听歌,或者一个人静静的思考一下事情发生的前因后果,告诉自己失落对自己是没有任何帮助的!!

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2019-03-05 19:19:14

28 评论

我是喜欢自己看一些激励人的电影或记录片,这样很容易让我重新振奋起来,学习一下别人的精神,是很好的精神享受.或者很感人的或...[展开]

我是喜欢自己看一些激励人的电影或记录片,这样很容易让我重新振奋起来,学习一下别人的精神,是很好的精神享受.或者很感人的或让人伤心的电影,会让我感动到哭,哭过之后会觉得自己生活好幸福啊,就会开心起来了.[收起]

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