我老婆是顺产的，她几天就可以自己下床了，我想知道顺产的月子餐食谱有哪些？
顺产的话还是比较好的，顺产的食谱主要还是补身子和下奶。多喝一些汤水，例如鲫鱼汤啊、鸡汤老姜汤啊、猪脚醋汤啊。吃五谷饭、小米粥，有利于清肠胃又有营养。两个星期后，可以吃温性水果，龙眼、桃子、荔枝等。
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