维生素d滴剂要吃多久？

维生素d滴剂要吃多久？怀孕期间为什么一定要吃这种维生素滴剂呀？[展开]

 维生素d滴剂要吃多久？怀孕期间为什么一定要吃这种维生素滴剂呀？[收起]

2018-02-11 02:01:13 举报

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匿名

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2018-02-11 02:01:13

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孕前可以补充钙质,多吃含蛋白质高,钙铁锌高的,蔬菜水果。像海鲜类的,虾肉鱼肉,瘦肉动物肝脏,紫菜,和绿叶的蔬菜。里面含有...[展开]

孕前可以补充钙质,多吃含蛋白质高,钙铁锌高的,蔬菜水果。像海鲜类的,虾肉鱼肉,瘦肉动物肝脏,紫菜,和绿叶的蔬菜。里面含有丰富的钙,含有丰富的维生素d促进钙的吸收。可以不用吃维生素d,可以吃点食物补充。怀孕期间需要大量的钙质,维生素d,促进钙的吸收。[收起]

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2018-02-11 02:01:13

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但是怀孕的时候没吃过维生素d就是常规补充钙铁锌,均衡饮食就行了

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