血压高,血压不稳定,虽然天天吃药,但是还是想饮食调理,吃点什么好 血压高,...[展开]
血压高,血压不稳定,虽然天天吃药,但是还是想饮食调理,吃点什么好 血压高,血压不稳定,虽然天天吃药,但是还是想饮食调理,吃点什么好[收起]
高血压患者血压控制的原则是长期平稳降压,自我调整药物用量尽量使血压平稳控制在一个理想的范围,同时改善生活习惯,调整饮食结构,避免生气情绪激动。 建议清淡饮食,减少食盐及高油脂成分的摄入,多吃新鲜蔬果河海鲜鱼虾根茎种子豆类食物,避免烟酒辛辣烟熏烧烤油炸食品。
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