孕前要做好哪些准备呢
洗澡 免得生完了 1个月不能洗,还有你和宝宝的东西得准备好 再有就是您的心情 保持舒畅就好了哈 恭喜您快生了哈
孕前怎么也得把身体养好啊,适度运动注意饮食营养保持好心情,还有就是孕前三个月补充叶酸了。
需要准备生产包!里面要有大人用的毛巾和盆!软毛牙刷!产妇卫生巾!湿巾纸和无香餐巾纸!吸管!尿不湿!
孕前要补充叶酸和维生素E,休息充足,做适量运动,避免烟酒场合
注意饮食合理.注意不要抽烟或饮酒.不要熬夜.孕前三个月补充叶酸.孕前不要频繁房事
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孕前做好充分的准备有何好处?
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