浮***
2016-07-17 01:48:29
1、保持积极乐观心态，避免大喜大悲后备孕。2。积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受...[展开]
1、保持积极乐观心态，避免大喜大悲后备孕。2。积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3。准备怀孕前去做健康检查。妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。 如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4。每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。 5。做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。[收起]
