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2017-02-10 14:24:08
你现在属于怀孕中期补钙的话可以吃迪巧牌的钙片或者钙尔奇牌的钙片,这些孕妇吃效果都挺好的。可以在晚上睡觉,前吃一片。通...[展开]
你现在属于怀孕中期补钙的话可以吃迪巧牌的钙片或者钙尔奇牌的钙片,这些孕妇吃效果都挺好的。可以在晚上睡觉,前吃一片。通过药物补充的话也可以抚以食物来补充。比如说平常的时候可以多喝一些牛奶,骨头汤或者是豆浆之类的都可以。
也可以多吃一些虾皮炒菜。或者是做一些虾皮粥喝。因为虾皮的钙含量是最高的。不搁一两个月的时候就不需要再补了,到他孕晚期的时候如果在补钙的话,会对身体造成负担,会产生一些不好的影响。所以要特别注意。[收起]