最近手上开始长老年斑了，有什么办法可以去掉吗？

老年斑是一种色素沉淀的现象，是由于身体内的自由基活跃起来去破坏细胞组织，细胞老去失活沉淀下来的的色素会透过皮肤显示出来多吃点木耳、菌类等食品都可以有效清除人体的自由基，或者多吃富含维生素E/C的食品也是有效的办法。多注意平时的饮食，再适当的补充一些营养。[收起]

    有些人的手上长了许多“褐斑”。俗称老年斑。这是人体内的自由基作用于皮肤的结果。姜、蜂蜜、大蒜、洋葱有助于去除老年斑。 

姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
  可把姜洗净切片或切碎(适量)放入茶杯中用沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每天一杯，长年饮用，老年斑会明显减轻消失并不会继续生长。   

也可将适量姜、蒜切碎，拌入精盐、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，长期食用，也可显著减少或消除老年斑，增强抗衰老作用。
   

因洋葱中含有较多半胱氨酸，也具有推迟细胞衰老，延年益寿的作用。洋葱炒或生吃，对去除老年斑也有良好效果。 

除食疗外，还可外涂维生素A于老年斑处，每日3次，配合食疗可使绝大部分老年斑消除。
     

以上仅供参考。 
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    通过临床总结，除日晒斑除外，专家们发现面部长斑的女性近百分百都有妇科病。这一现象引起专家兴趣，进一步研究发现，女性一切疾病都和雌、孕激素的平衡有关。雌、孕激素平衡，女性身康体健，面色红润，皮肤细腻；雌、孕激素失衡，女性免疫力低下，容易罹患妇科病及肿瘤，在面部相对应区域就会有斑点出现。
    
    另外，孕激素是在雌激素的基础上发挥功能的。如果卵巢早衰，雌激素分泌减少，自然会导致雌激素和孕激素分泌的紊乱，一旦孕激素过多，就会促进黑色素快速生成，导致内脏和皮肤出现深浅不一的斑块。
  （孕期妇女来说，其体内孕激素含量自然高于雌激素，所以孕期内容易长斑，等到分娩以后一段时间，色斑会因为孕激素的减少而自然消退。  如果持续不退，就证明卵巢早衰，要积极干预，防止更年期提前。
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    综上所述，保证雌激素分泌旺盛，让其和孕激素形成动态平衡，是根治色斑的最基本保证。

   卵巢早衰→雌、孕激素分泌失衡→妇科疾病→色斑，是色斑产生的“三部曲”。八八灵洋参雪哈口服液，含“雪哈干细胞”，能修复卵巢受损细胞，提高卵巢分泌雌、孕激素的能力，并能让两种激素达到动态平衡，让卵巢告别早衰，消除妇科疾病，打断色斑产生链条。
    另外其含有的胶原蛋白、维生素E等营养元素能抗氧化，分解黑色素。在这种综合作用下，色斑会越变越淡，最后完全消失不见。
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