迷***
2018-03-25 09:06:01
病情分析:
你好,你的骨骺线还没有愈合应该是还可以长高的。
指导意见:
长高可以试着多做一下运动
1、悬垂摆动利用单...[展开]
病情分析:
你好,你的骨骺线还没有愈合应该是还可以长高的。
指导意见:
长高可以试着多做一下运动
1、悬垂摆动利用单杠或门框
2。跳起摸高3。球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4。跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。[收起]