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影响生活怎么办?

我有轻微焦虑症和多动症,影响生活怎么办。[展开]
2018-03-15 03:15:37 举报
其他答案
2018-03-15 13:05:08
举报57 评论
您好,轻微的抑郁症和焦虑症,患者可以通过适当的自我调节来缓解症状,但若没有效果,建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗。    建议患者在平时的生活运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症患者,一定要爱上...[展开]

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