你好，积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。勿縱欲,勿疲劳后垳房,勿勉强交構.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
引起早泄的病因： 1、器质性病变：很多男性疾病都会使男性的射棈中枢兴奋度下降，也就是更容易发生射棈如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。 2、心理性因素：这类射棈太快患者也可以称为心理性射棈太快，引发男性射棈太快的精神因素包括很多方面。
要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。 3、其他原因：男性男性生殖器包皮过长、紧身內褲等过度激发龟头都会导致男性出现射棈.....[展开]
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