哺乳期,一直是母乳喂养的,妈妈们每一顿正常能吃几个馒头阿?? 我现在七个月了以前饭量很小的每一顿就吃半个馒头一碗米汤,现在能吃一个半馒头一碗米汤,有时候还能吃两个呢,像我这样吃会发胖吗???
比我吃的少,我正常是两个馒头,加上菜啊,汤之类的,基本还是生产之后的体型,没胖感觉瘦了一点点,为了宝宝只有过段时间再减肥了,宝妈可以少吃点主食,一定要多吃菜,肉,蛋奶之类的,宝宝才能营养均衡
比我吃的少,我正常是两个馒头,加上菜啊,汤之类的,基本还是生产之后的体型,没胖感觉瘦了一点点,为了宝宝只有过段时间再减肥了,宝妈可以少吃点主食,一定要多吃菜,肉,蛋奶之类的,宝宝才能营养均衡收起
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