许***
2017-08-31 12:42:17
你好,身高能否如意,取决于遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。平时多注意锻炼,适当补充钙剂。
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查。 如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间。机不可失!多喝牛奶,多运动跳绳篮球摸高等，人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对。 研究实践证明,青...[展开]
你好,身高能否如意,取决于遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。平时多注意锻炼,适当补充钙剂。
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查。
如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间。机不可失!多喝牛奶,多运动跳绳篮球摸高等，人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对。 研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。
（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高。[收起]
