成人缺锌表现！！请问成人缺锌有什么表现！

成人缺锌表现！！请问成人缺锌有什么表现！最近是注意力不集中，头晕！[展开]

成人缺锌表现！！请问成人缺锌有什么表现！最近是注意力不集中，头晕！[收起]

2012-04-01 09:42:56 举报

同步

匿名

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成人缺锌会有食欲不振，注意力不集中，厌食等现象，楼主要注意休息了，作息时间要规律，平常饮食多吃含锌量高的食物，比如蛋黄，奶制品等，配合蛋白锌新稀宝一起服用，效果更好，含丰富的锌元素，对人体无副作用！

2012-04-01 09:56:50 0 评论

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2012-04-01 12:11:15

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1、性功能低下，出现阳痿、性欲减退等表现。2、味觉及嗅觉障碍,味觉、嗅觉迟钝3、伤口愈合不良4、神经精神障碍，表现精神萎...[展开]

1、性功能低下，出现阳痿、性欲减退等表现。2、味觉及嗅觉障碍,味觉、嗅觉迟钝3、伤口愈合不良4、神经精神障碍，表现精神萎靡、嗜睡、欣快感或幻觉。5、免疫功能减退7、易出现口腔溃疡 

   
  

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2012-04-01 11:50:59

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五谷杂粮吃上就什么都有了。

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2012-04-01 10:44:33

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成人缺锌则主要表现为食欲减退,味觉丧失要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,这是解决缺锌问题的基本原则.动物内脏,瘦肉...[展开]

成人缺锌则主要表现为食欲减退,味觉丧失要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,这是解决缺锌问题的基本原则.动物内脏,瘦肉,鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄,坚果类食品都应该多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量.
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2012-04-01 10:08:20

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    人体锌缺乏症状：
1．偏食者，糖尿病患者：服用锌可减缓症状； 　　2．素食者：因植物性食物中含锌量比较低； 　　...[展开]

    人体锌缺乏症状：

1．偏食者，糖尿病患者：服用锌可减缓症状； 　　2．素食者：因植物性食物中含锌量比较低； 　　3．学龄前儿童：锌能降低呼吸道感染的几率，能促进生长发育。
   　　4．生长发育迅速者； 想改善性功能与生殖能力的男性； 　　5．患恶性肿瘤或感染性疾病患者：锌可使白血球作用增强，提高免疫功能； 　　6．老年人：锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱； 　　7．患慢性肾脏病或尿毒症患者：该病特别容易流失人体内的锌； 　　8．严重青春痘或粉刺患者：锌可促进胶原蛋白形成缓解症状； 　　9．慢性消化道疾病患者：对锌吸收功能会降低，排出却增加，容易缺乏； 　　10．月经不调者； 湿疹患者：血液中锌含量偏低需要补充； 　　11．孕妇及哺乳的妇女：可预防婴儿畸形和神经系统功能改变； 　　12．前列腺发生疾病者。
     。[收起]

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