白天上课打瞌睡，这是怎么回事呢，在重庆可以去哪里治疗呢？

晚上的时候睡不着，白天上课打瞌睡，这是怎么回事呢，是不是失眠了，在重庆可以...[展开]

晚上的时候睡不着，白天上课打瞌睡，这是怎么回事呢，是不是失眠了，在重庆可以去哪里治疗呢？晚上的时候睡不着，白天上课打瞌睡，这是怎么回事呢，是不是失眠了，在重庆可以去哪里治疗呢？[收起]

2011-12-27 13:27:14 举报

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匿名

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2018-10-27 19:59:13

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你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝...[展开]

你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰[收起]

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2012-01-04 16:26:25

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晚上睡不着，白天打瞌睡，有可能是失眠了。失眠，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。主要表...[展开]

晚上睡不着，白天打瞌睡，有可能是失眠了。失眠，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。 
对于失眠者来说心态是最重要的，只要放开一些不必要的事，心情好了，睡眠自然也就会好了。[收起]

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