脚扭伤了,快一个星期还没消肿!在脚侧靠
脚扭伤后，一周后局部仍有肿胀或疼痛，应注意有无合并骨质或韧带损伤的可能。最好到医院做拍片检查，以除外有无骨质损伤，如较轻的撕脱骨折等，以免因误诊而处置不当，留下后患。
治疗方法：
1、对于轻度的踝关节扭伤，可胶布固定，绷带包扎。 冷敷只适用于受伤早期（24小时之内），超过24小时可用热敷，有助于瘀血吸收，消除肿胀。
睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。
2、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有止痛消肿作用，日3次。
3、云南白药红喷雾剂或理通喷雾剂外用。
4、外敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。
5、中药...全部
脚扭伤后，一周后局部仍有肿胀或疼痛，应注意有无合并骨质或韧带损伤的可能。最好到医院做拍片检查，以除外有无骨质损伤，如较轻的撕脱骨折等，以免因误诊而处置不当，留下后患。
治疗方法：
1、对于轻度的踝关节扭伤，可胶布固定，绷带包扎。
冷敷只适用于受伤早期（24小时之内），超过24小时可用热敷，有助于瘀血吸收，消除肿胀。
睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。
2、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有止痛消肿作用，日3次。
3、云南白药红喷雾剂或理通喷雾剂外用。
4、外敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。
5、中药跌打丸内服。
6、适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。注意关节保护，扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。行走时要小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤。
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