1。长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。 2。西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。
德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。 3。草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成,使皮肤光滑有弹性。 4。
苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免.....[展开]
要看你是凉性体质还是热性体质,吃错了反而不好。咨询一下中医吧
像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通,过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。