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想要孩子啦。想生个聪明的宝宝，如何提高精子质量？？？[收起]

2011-11-23 15:57:49 举报

同步

匿名

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你好，可以在孕前吃富锌食物，提高精子质量。欣易康达锌硒宝补锌效果 不错，可以选择。另外在备孕期间，戒烟戒酒，多运动。对孩子也有好处。

2011-11-23 16:36:33 0 评论

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2011-11-23 16:25:17

12 评论

多吃些含锌食物和海产品，同时减少同房次数，避免劳累就行。

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