怀孕早期,什么时候吃金斯利安,什么时候喝孕妇奶粉,有人能说一下吗?
吃金斯利安就没有喝奶粉的必要了,如果正常饮食不偏食,也没有一些不良的生活习惯,金斯利安的成分已经可以满足每天的营养需求的。而且金斯利安的成分是根据中国营养学会推荐的孕妇RNI指标所制定,不会补充多余的和不必要的营养。更加不会补充一些本身就不缺乏的重金属元素(铜、铬、锰)和脂溶性维生素(A、E),因为这些营养不多了反而对身体会造出不利影响的
吃金斯利安就没有喝奶粉的必要了,如果正常饮食不偏食,也没有一些不良的生活习惯,金斯利安的成分已经可以满足每天的营养需求的。而且金斯利安的成分是根据中国营养学会推荐的孕妇RNI指标所制定,不会补充多余的和不必要的营养。更加不会补充一些本身就不缺乏的重金属元素(铜、铬、锰)和脂溶性维生素(A、E),因为这些营养不多了反而对身体会造出不利影响的 收起
Q:何时开始补充叶酸最好? A:一般来说,孕前3个月开始补充最佳,怀孕后继续再吃三个月。因为胎儿的神经管在第28天就发育完成,等到妈妈们知道...全部
Q:何时开始补充叶酸最好?
A:一般来说,孕前3个月开始补充最佳,怀孕后继续再吃三个月。因为胎儿的神经管在第28天就发育完成,等到妈妈们知道怀孕时才吃就已经太晚了。
Q:叶酸要怎么补充?
A:为了胎儿发育,孕前女性每天需要补充0。 4毫克叶酸增补剂,一天一片,但漏服不补。为保证足够的叶酸摄入量,从孕前3个月迟到怀孕后3个月即可。
应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。
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