公***
2011-10-19 16:16:27
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长时间过度紧张。致使大脑的兴奋...[展开]
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长时间过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦,常伴有头疼、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中,临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。
非常多因素都可以不可以造成失眠,有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠往往被人们所重视,心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一,如情绪不稳定,心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。
失眠病人的主要表现: 1、入睡困难;2、不可以熟睡;3、早醒、醒后无法再入睡;4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不舒适、无精打采、反应迟缓、头疼、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。 治疗(一) 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。
可以不可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的疗法,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长时间服用。否则,易产生耐受性和依赖性。 五、临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。
服用安眠药的病人不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故。对儿童使用安眠药是非常不舒适当的,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用。 以上药物的剂量及用法,须遵医嘱。
睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,病人常有精神疲劳、头昏眼花、头疼耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 病人一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。
主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头疼头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,病人常对失眠感到焦虑和恐惧。
建议去看看当地的神经内科,没听说有治疗该病很有效的医院。
此病可能看中医更适合些。[收起]