气血不足吃什么药：
随着现代生活节奏的加快，工作压力增大，不少白领女性经常被月经失常、脸色灰暗、失眠、心情烦躁等症状所困扰，妇科专家提醒，这有可能是卵巢功能早衰的征兆。
生活压力大，环境污染，生活方式不健康，食品不安全等众多因素都容易导致卵巢功能早衰，从而使得女性的月经不正常。 所谓的月经不正常均跟气血有很大的关系，中医理论上讲，气血是人之根本，所以调理气血是关键，因此，女性月经不调应以调补气血为重。
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你好，气血不足是气虚和血虚同时存在的表现。气虚表现为，气短，活动后上气不接下气，血虚的表现为面色萎黄或苍白，指甲开裂，头发干枯，疲乏无力。 气血不足可以通过饮食调节来补气血。可以多食用一些益气补血的食物，如红枣，红小豆，黄芪，枸杞，桂圆。每天保证充足的睡眠。合理饮食营养均衡。每天进行适当的体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
