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产妇的月子全汤

坐月子,喝全汤,为了催奶和恢复身体,征询全汤的做法和配方。(不是某种 花生猪蹄汤 鲫鱼冬瓜汤等等,是全汤,就是里面海参鲍鱼猪蹄银耳等都有的那种)

都觉得坐月子要喝全汤,其实就是把那些材料一锅炖,谈不上多好的营养,只是图个十全十美的吉利意思。何况天天那么补,也容易补过。其实如果就是催奶,生血,补身体的话,花生猪蹄汤,鲫鱼汤什么的都还不错,网上配方多得很。 另外,尽量少吃海鲜,不怕一万,就怕万一。如果母亲通过母乳喂养的,导致小孩海鲜过敏就麻烦了。 顺便祝小孩健康,我也快要当爹了!

都觉得坐月子要喝全汤,其实就是把那些材料一锅炖,谈不上多好的营养,只是图个十全十美的吉利意思。何况天天那么补,也容易补过。其实如果就是催奶,生血,补身体的话,花生猪蹄汤,鲫鱼汤什么的都还不错,网上配方多得很。 另外,尽量少吃海鲜,不怕一万,就怕万一。如果母亲通过母乳喂养的,导致小孩海鲜过敏就麻烦了。 顺便祝小孩健康,我也快要当爹了!收起

2011-03-16 02:53:17
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一锅炖,既不营养也不好吃。 科学的吃法是高蛋白清淡食物,不要热量超标,对产妇没好处。

一锅炖,既不营养也不好吃。 科学的吃法是高蛋白清淡食物,不要热量超标,对产妇没好处。收起

2011-03-16 07:33:29
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