请懂中医的朋友进来帮我看看吧。

    尿频尿急就说明有膀胱和前列腺方面的问题了，其实就是“肾虚”的表现，原因就在于你曾经有几年的时间纵欲过度。还有耳鸣，气血不足问题的话，那就是也有些“肝肾俱虚”了。
所谓的“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养物质的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期营养不良就容易造成体质下降身体虚弱是一个道理。
    营养不良是【营养供应不足】的问题而“肾虚”就是【营养消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的畏寒怕冷的“肾阳虚”现象；对于素体偏热者就容易表现为怕热爱出虚汗的“肾阴虚”现象了，也有很多人出现时而畏寒时而怕热的“阴阳俱虚”的体征现象。
    腰膝酸软、气短乏力、头晕耳鸣、皮肤松弛、失眠多梦、记忆力 注意力变差以及阳痿早泄、白发掉发等现象就是典型的“肾虚”的表现。
请帮我想想办法解决。吃药或者平时保健应该怎么做？-----“肾虚”了就要“补肾”，“阳痿”了就需要“壮阳”。
  犹如失血了就要输血浆而不是吃补血丸，口渴了就要喝水而不是吃消渴丸一样。  道理虽然很简单，但关键是很多人并不明白所谓的【肾虚问题】产生的原因，犹如他们只知道过度的手淫或性生活纵欲而并不知道过度的纵欲流失消耗的究竟是什么和应当补充什么一样。
  
阳痿早泄以及腰膝酸软体虚乏力等问题是“肾虚”的表现不假，可是即便是“补肾”也未必就是要吃“药”补肾。  “肾虚”说到底不过就是一种“虚”罢了，难道“体虚”了也要靠去吃药补身体？你以前没有这些肾虚问题的时候也并不是靠服药来支撑着的，现在有了这些问题也绝对不是因为身体缺了什么“药”而造成的。
  
真正能够有效的补肾壮阳的东西也并没有什么玄秘难懂之处，就是中医的方法也并不尽然都是用“药”来填补亏虚壮阳固精的，中医更强调的是营养食疗的方法。  科学的营养食疗原则就是【流失什么补什么】【需要什么补什么】【吃什么补什么】。
  你还是考虑多补充点含【精氨酸】多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质，这就是为什么把【Arginine】这种营养物质译成【精氨酸】的缘故了。据临床报道：给人体补充【精氨酸】食物后，发现精子数目大大增加，人的精力旺盛，体力得到恢复，减轻疲劳现象，器官勃起能力明显增强，性生活时间也得到延长。
    因此，【精氨酸】供给不足或被在其它地方消耗过多肯定就会影响人体器官组织的正常功能而出现“肾虚”现象。欲填虚补亏强健身体修复生长发育人体器官组织维持正常的性功能除了补充这个就没有别的东西了。
  在中医药中许多可以【补肾壮阳益精】的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。  
关于如何科学的补肾填虚的问题兹不赘述，需要帮助的话也可以在这里给我留言或者留下你的联系方式以便联系。
  祝健康愉快！ 。[收起]

    嘴巴痒痒的，忍不住说几句
东风吹说的没有错，你是阳虚症。
冬天怕冷，小便清长，本来就是肾阳虚，并且会涉及脾胃阳虚，脾胃无力运化，食量就减少，没有物质的支持，没有东西吃下去，怎么会长胖，人体又不是气球吹的。
  
人体阳气不足，还无力运化，所以吃一些上火之物，尿液有味。  而并不是精力旺盛，口渴饮冷而小便短赤，这才是阴虚。
治疗方法还是前面治疗你的
阴囊潮湿
的药方。
附子30-50克（此药先煎1-1。
  5小时），干姜50克，甘草30克，白术30克，党参20克，砂仁15克，龙骨牡蛎各30克磁石20克，仙茅20克巴戟天20克，生姜50克，陈皮15克。  
每天1剂，药物先浸泡3小时以上，日3服。
  
枸杞子为补阴之物，现在不吃。
药方服了以后，才会有力气，没有力气怎么锻炼，有锻炼才会有肌肉。
食疗方同时进行，
当归30克生姜1斤附子150克狗肉或羊肉2-4斤炖3小时以上，吃肉喝汤，能吃多少就吃多少，经常或天天吃。
    根据口味放辣椒等等。

宁波王岳成。[收起]

改掉所有的不良习惯，慢慢调理会好的。平时最好是适当的锻炼，增强自身的抵抗能力，只要有信心，慢慢会吃胖的，少吃油腻食物，过多吃油腻食物对脾胃不好，一个人要想吃胖，并不是说；天天吃大鱼大肉就吃胖了，平时的家常饭就能让人吃胖。[收起]

解决你说的问题不是简单一两服药就能治愈的，平时你在医院也许大夫不便说，其实你的病已很严重了，肾气非常匮乏，已经顾不住小便，阴易补阳难补，看样子你应该40岁以上了，阳是气看不到的，只有通过养阴换序渐进，如果你还改不掉彻夜打牌，纵欲过度的情况，等待你的可能是病危通知单。先服点金匮肾气丸，养养元气吧，看似你是南方人或在南方生活，不知你有无阳痿早泄的症状。[收起]

肾阴阳两虚。不建议用枸杞泡茶。小便清长为肾阳虚，吃了一些上火的东西，马上小便就会又黄骚味又重，结合其他症状为肾阴不足。可用左归丸+右归丸[收起]