薏米怎么吃?-百度知道 > 生活 薏米的做法 性味:甘淡、微寒、无毒。 归经:入脾、胃、肺、大肠。 功效:清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
主治:风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。 禁忌:孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。 说明:上述功效是指生薏米煮汤服食之而言;若用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻,则需炒熟应用。
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先泡,再做各种想做的
一个很简单的。 排湿补脾胃——山药薏米粥 做法:将山药,薏米,莲肉,大枣(干)与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。 功效:...[展开]