冬季有胃炎的患者要注意些什么?

2010-11-25 11:30:30 举报

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匿名

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    俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。
  另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。   
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己.....[展开]

    俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。
  另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。   
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
  这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
    如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
  硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。  食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
  汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
    胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。
  多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。   

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
  但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。   

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
   

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。   

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
  而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
    我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 

平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃，也要备些斯达舒这样的胃药，胃痛狠了吃一粒
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2010-11-25 18:27:05 0 评论

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2010-11-25 11:32:34

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    胃痛，常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见。深圳曙光医院内科专家提醒：患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到...[展开]

    胃痛，常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见。深圳曙光医院内科专家提醒：患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到事半功倍的效果，有利于病情的恢复。 


       一日三餐根据不同体质、不同症状选择食物，如寒体寒病，宜多吃温热食物；热体热病，宜多吃凉润的食物，利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡，达到少服药，或不服药，强身保健，防止药伤的目的，病人可根据胃痛的常见原因来选择食物，此时家庭“煮妇”们可以为家人准备些温胃的饭菜。
    玫瑰温胃茶、五辣温胃酱、马兰温胃酒、羊肉温胃粥这些都是不错的健胃食品。　 


       同时，以下饮食，胃炎患者需要禁忌： 


       1、莫饮食无节制。
  宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。 

　　 
       2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。  当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。
  但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。 

　　 
       3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
     　　 


       4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。 　　 
     

       5、禁食冰冻和过烫食物。
  为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。   　
     

       6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。
   　　 
       7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。  否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。
    

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2010-11-25 11:31:45

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    1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。
　　
2、忌多吃味精、...[展开]

    1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。 

　　 
       2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。
  但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。   

　　 
       3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。
  有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。 　　 

       4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
     　　 
    

       5、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。 　

      

       6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。
  因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。   　　


       7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。
  否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。[收起]

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2010-11-25 11:31:45

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      每年的冬季都是胃溃疡、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。
胃痛，常...[展开]

      每年的冬季都是胃溃疡、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。 


       胃痛，常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见。深圳曙光医院内科专家提醒：患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到事半功倍的效果，有利于病情的恢复。
     


       一日三餐根据不同体质、不同症状选择食物，如寒体寒病，宜多吃温热食物；热体热病，宜多吃凉润的食物，利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡，达到少服药，或不服药，强身保健，防止药伤的目的，病人可根据胃痛的常见原因来选择食物，此时家庭“煮妇”们可以为家人准备些温胃的饭菜。
    玫瑰温胃茶、五辣温胃酱、马兰温胃酒、羊肉温胃粥这些都是不错的健胃食品。　 


       同时，以下饮食，胃炎患者需要禁忌： 


       1、莫饮食无节制。
  宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。 

　　 
       2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。  当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。
  但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。 

　　 
       3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
     　　 


       4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。 　　 
     

       5、禁食冰冻和过烫食物。
  为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。   　

       

       6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。
  如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。 　　 


       7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。  否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。
    
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