其实，月经之前三天和经期最后三天称为“重点保护期”。这个时间段往往容易被忽视，但事实上，此时不当的生活习惯都会影响到经期的疼痛情况。因此，需要注意以下几点：
来月经之前的三天避免过度疲劳、淋雨、受凉；
经期的最后三天饮食还应当以清淡食物和温开水为主；
减少剧烈运动；
避免情绪波动和精神刺激，保持心情愉快。
可以适当应用止痛药物如芬必得。
你是肾气不足。 建议： 1.经期后经常揉小腹； 2.经常艾灸小腹部； 3.多吃温性食物，勿食生、冷、粘、腻之物； 4.经常锻炼。 另，没事时从网上下载一个陈金柱...[展开]
主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
神仙附益丸 不惟治妇人百病，而生育之功效如神。（不杂血药而能调血，不类...
你好，一般怀孕要是你平时月经周期规律的话有同房没有避孕首先是有停经，月...
