建议从以下几方面入手: 1、保证充足的睡眠。消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。做...全部
建议从以下几方面入手: 1、保证充足的睡眠。消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。做到科学、合理地喂养,使孩子养成良好的饮食习惯。
2、合理科学按需喂养。3个月的宝宝主要还是以奶喂养为主,每次130-160ml,一天喂6次, 3-4小时喂一次。 这个时期可以开始给宝宝适当添加米汤、果汁等辅食。每个孩子食量有差异,应酌情增减。
3、喂食时应尽量避免旁人引逗玩乐,保持环境安静,让宝宝专心进食。 4、多晒太阳,多做运动,户外活动,促进消化。 5、按时接种疫苗,增强体质预防疾病。 6、及时合理地补充钙剂和鱼肝油,建议在餐后半小时服用,可以减少胃肠道不适反应,两者要间隔半小时。
鱼肝油的补充方法:宝宝出生满月后,就可以补充维生素D400IU/日,维生素A不超过1500IU/日(两者最佳比在1:3),至2岁,户外活动(晒太阳)2小时以上,如果日照充足,生长发育正常,可以暂停或间断补充。
关于钙剂的补充 。收起
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