腿怕凉是怎么回事？

这段时间，腿（胳膊 ）经常怕凉，特别是腿，夏天也不敢开空调、吹电扇，现在虽...[展开]

这段时间，腿（胳膊 ）经常怕凉，特别是腿，夏天也不敢开空调、吹电扇，现在虽然天气还没有转冷，但却要穿上秋裤，腿才舒服，（别人还穿着裙子和短裤）,这是怎么回事呢 ？（和更年期有关系吗？前几天手脚还抽筋了一次，是缺钙吗？）[收起]

2010-08-30 16:27:39 举报

同步

匿名

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    这段时间感觉怕凉，一般与体质性因素有关，女性多见，可能与年龄增长，身体代谢降低，血液循环较慢，所以比常人感觉怕凉。
更年期由于卵巢功能减退，内分泌功能失调，也可出现怕冷或怕热的功能紊乱症状。
  
病理原因常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他原因如体质衰弱、缺铁与贫血、低血压等。   

防治方法：
1、维生素E具有保护肌肉和改善末梢循环血管血流的作用。
  维生素E 50~100mg，日2 次服，可以在一定程度上防止.....[展开]

    这段时间感觉怕凉，一般与体质性因素有关，女性多见，可能与年龄增长，身体代谢降低，血液循环较慢，所以比常人感觉怕凉。
更年期由于卵巢功能减退，内分泌功能失调，也可出现怕冷或怕热的功能紊乱症状。
  
病理原因常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他原因如体质衰弱、缺铁与贫血、低血压等。   

防治方法：
1、维生素E具有保护肌肉和改善末梢循环血管血流的作用。
  维生素E 50~100mg，日2 次服，可以在一定程度上防止植物神经功能失调引起的畏寒症状，并有预防抽筋的作用。
2、维生素B1，20mg 日3 次，能加强神经对抗寒冷的能力。 
3、中老年人可适当补钙，复方氨基酸螯合钙胶囊（乐力），是一种不错的补钙制剂，可推荐服用。
    
4、饮食调养：怕冷的妇女可有意识地增加含铁量较高的食物，如动物肝脏和其他内脏、蛋类、豆类、瘦肉、鱼类、菠菜等。以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、虾米、虾皮等。
  
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