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2010-06-30 11:11:53
胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足,膈胃、肝胃韧带松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素有关。多见于纤瘦体型、经产妇、消...[展开]
胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足,膈胃、肝胃韧带松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素有关。多见于纤瘦体型、经产妇、消耗性疾病患者等。
胃下垂可采取以下方法调治:
1、饮食调养:
1)饮食应选择易消化而富于营养的食物,如鸡蛋、牛奶等,以增强体质、增加体重并促进腹壁脂肪增长,减轻和避免胃下垂。
2)饮食应定时定量,进食不宜过饱,或少食多餐,食后宜平卧半小时~45分钟,食后不宜久站和剧烈运动。
3)要避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。
2、增强胃动力、促使胃蠕动:
如有饱胀等消化不良症状时,可给予助消化药及胃动力药,如吗丁林10mg ,每日2~3次,饭前半小时服;
3、中医认为胃下垂为中气下陷,所以,中药可服用补中益气丸,以提升中气,对康复有益。
4、穴位按摩:
1)按揉百会穴:将左手的中指指腹放在百会穴上,适当用力按揉0。5~1分钟。
功效:有升阳举陷作用。
2)掌揉中脘穴:将右手拇指指腹放在中脘穴上,适当用力揉按0。
5~1分钟。
3)按揉足三里穴:身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴,适当用力按揉0。 5~1分钟。可补脾健胃、调和气血。
4)托胃:四指并拢,根据胃下垂的不同程度,自下而上托之。
在上托的同时,四指可以轻微的颤抖,以便使胃恢复原位。一般托约5~10分钟。
5、对较重的胃下垂可使用胃托,胃托能减轻胃内容物重力对胃和韧带的牵拉作用,增强胃蠕动和排空,促进胃功能的恢复。
6、加强腹肌锻练,增加腹肌张力:
这是治疗胃下垂的有效方法,可在全身性运动的基础上,着重对腹肌进行锻炼;可采取仰卧起坐的简便方法,每日坚持。
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