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可以提供一些(适合中年人)早餐食谱吗?(可以减压的最好)

我老公是个企业管理着,已是不惑之年.属于稍微偏瘦型. 最近工作压力很大,心情也不好.以前我们多数时候早餐都是煎鸡蛋和牛奶.最近也吃腻了,营养也不够.现在江苏又很热,(28-38度),吃东西更是没食欲.所以请教专家有没有适合我们的多样化早餐(和晚餐)食谱可以提供,多谢!

可以做点清淡的小菜嘛, 黄瓜\\胡萝卜\\等青菜拌菜都是可以的呀.

可以做点清淡的小菜嘛, 黄瓜\\胡萝卜\\等青菜拌菜都是可以的呀.收起

2005-07-10 16:15:47
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