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晚上睡不着,也不属于很晚睡,有时候胡思乱想...牛奶喝了也没用~~~做事情没有精神```[收起]

2010-06-15 16:12:37 举报

同步

匿名

好评回答

睡觉前喝一杯蜂蜜看怎样（用温开水冲）。
我前些日子就是躺下很难入眠，后来喝了蜂蜜感觉不错。 你也不妨试试看。

2010-06-16 16:41:31 0 评论

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全部答案

2010-06-25 11:18:12

15 评论

我也在用失眠康复汤，效果很好。

提交

2010-06-19 16:15:02

27 评论

我已经在过去的两年里每天睡觉不过3个小时，那个叫累啊
后来听朋友介绍说孔彪儒教授把他的药方公布在孔氏验方馆上了。
就下载...[展开]

我已经在过去的两年里每天睡觉不过3个小时，那个叫累啊
后来听朋友介绍说孔彪儒教授把他的药方公布在孔氏验方馆上了。
就下载来试试了，现在好点了可以睡5-6个小时了，基本上算是正常了，太好了
[收起]

提交

2010-06-19 11:06:21

43 评论

睡眠不足的话，你就没有一个好的精神，没有好的精神就没有经历去工作和学习，也会吃不香的，这样长期下去的话，你就会没有个好身...[展开]

睡眠不足的话，你就没有一个好的精神，没有好的精神就没有经历去工作和学习，也会吃不香的，这样长期下去的话，你就会没有个好身体了，这是个很危险的事。千万要保证一个好的睡眠啊！可以了解一下的，你可以用中药的舒眠解郁组合啊。这个治疗失眠很好使的，见效也很快的[收起]

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