想去做抽脂。但又有点害怕。抽脂不会有生命危险吧？

我想抽大腿。

2010-06-09 13:53:16 举报

同步

匿名

好评回答

美女现在都什么时代了。医学这么发达怎么可能会有危险呢。
不过也是。我刚开始要做的时候也是有些担心。后来等你准备去做的时候就好了。我是在西美整形医院做的。效果不错还不反弹。我抽的是小腿的脂肪。呵呵

2010-06-09 15:24:48 0 评论

提交

全部答案

2019-04-10 10:44:04

0 评论

    尽量不要，健康的减肥才是可取的，可以通过适当的运动和控制食量来减肥，做做瑜伽，瑜伽当中应该有专门来减腿部的动作。游泳的运动方式也不错。控制热量与脂肪。要...[展开]

    尽量不要，健康的减肥才是可取的，可以通过适当的运动和控制食量来减肥，做做瑜伽，瑜伽当中应该有专门来减腿部的动作。游泳的运动方式也不错。控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
   2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。  少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
   4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。  必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
   6、意志决定减肥的效果与质量。 7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗?即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力!。[收起]

提交