孕妇可以吃红菜苔,现在怀孕三个月了,这个时候可以吃菜苔吗?[展开]
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也是可以吃的,吃了可以补充纤维素和能量的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。
红菜苔营养价值很高,富含很多维生素和微量无素,但它还有活血散瘀、止血利肠道的功效,多吃不会对宝宝不好。
孕妇可以吃红菜苔吗?多吃有什么好
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