10年手淫史,几乎一天一次,现在身体状况很差,腹泄,腰酸背疼,记忆力很差,...[展开]
你现在的情况是阴虚,建议你买些六味地黄丸来吃。同时进行食疗补肾益气。饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鹿肉等等进行滋补;芝麻、粟米、豇豆、狗肉、羊骨、猪肾、桑椹、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草,此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄等。也可以吃一些补气血的滋补膏方,现在很盛行的。
最好到医院做个检查,长期频繁手淫,会肾虚、前列腺炎(阴囊潮湿)、早泄,尽快戒掉,让医生对症下药吧,祝你早日康复!