我有高血压病,同时我又到了更年期,专家说:更年期体内大量钙质随着小便流失,...[展开]
降压药和钙片可以一起服用,特别是在服用钙拮抗剂类降压药时,加服、钙片有利于血压的控制。 但关于服用钙片的时间,多主张应饭后1-1。5小时服用,这是因食物中含有植酸,会影响钙在肠道的吸收,并且当脂肪过多时还会形成皂钙,导致钙吸收量进一步下降。
同时食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等,都影响钙的吸收。 钙片如果是一天服用一次,建议以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收。 。
可以和钙片同服,但是,钙片,我们主张是晚饭后服用,这样有利于吸收。降压药需要看血压波动,一般都是早晨8-9点服药