你们喝牛奶一般是在什么时候喝的啊？[展开]
你们喝牛奶一般是在什么时候喝的啊？[收起]
如果晚上喝牛奶，最好是在睡前1-1.5小时喝，量不要太多，是不会造成眼睛浮肿的，早上喝牛奶也很好，不过不能空腹喝，要吃一些含淀粉的其他食物，这样才益于消化。
我睡前都喝一杯热牛奶的。没出现眼代啊 主要是我早上起来实在没时间喝啊
你好！ 我认为可以在睡前一小时喝牛奶，平时早晨喝杯酸奶就行了！
我也是睡前喝的，大概隔一、二小时吧，因为半夜如果经常起来跑厕所的话会造成眼睛浮肿的所以最好一觉睡到天亮.真的白了许多啊呵...[展开]
我也是睡前喝的，大概隔一、二小时吧，因为半夜如果经常起来跑厕所的话会造成眼睛浮肿的所以最好一觉睡到天亮.真的白了许多啊呵呵[收起]
不要临到上床在喝，睡前一小时前喝是最好的．
晚上喝纯牛奶，量不要太多，是不会造成眼睛浮肿的，早上喝酸牛奶，
睡前喝牛奶会浮肿吗
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牛奶晚上喝好吗？
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请问该怎么办啊？
早上喝牛奶,上课会不会睡觉?
睡觉前喝牛奶会不会帮助睡眠？
晚上睡觉前喝牛奶好吗
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睡前喝牛奶好吗？
睡觉前喝牛奶好吗？
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像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通，过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。
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