去年也是这样,一到冬天就睡不着,没有说在晚上12点前能睡着的,在其他季节基...[展开]
去年也是这样,一到冬天就睡不着,没有说在晚上12点前能睡着的,在其他季节基本上都是10点左右就睡着了.麻烦帮忙看看是怎么回事,后期追分50 [收起]
容易失眠一般和植物神经紊乱兴奋有关,如果您一到冬天就容易失眠,建议您可以先从生活上调理,如减少压力,放松身心,稳定情绪,...[展开]
容易失眠一般和植物神经紊乱兴奋有关,如果您一到冬天就容易失眠,建议您可以先从生活上调理,如减少压力,放松身心,稳定情绪,减少熬夜,保证休息时间,保持睡眠环境的安静,在睡觉之前可以用热水泡脚,睡前不要和咖啡茶叶等。如果还是失眠,可服用酸枣仁汤等中药方剂。[收起]
可能是由于你的个性与体质都比较敏感,对外界天气变化感觉性较强,反应过度,加上体质虚弱,气血循环不畅通,导致的冬季失眠,大...[展开]
可能是由于你的个性与体质都比较敏感,对外界天气变化感觉性较强,反应过度,加上体质虚弱,气血循环不畅通,导致的冬季失眠,大脑功能失调的现象。建议你应接受身心同治,及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊,通过中药调理身体症状,结合心理治疗改善病因。[收起]
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、...[展开]
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中 的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有 提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。 或者服用安全有效的-安-美-宁-等--保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。[收起]
为什么我一到冬季就失眠,夏天没事
动手术分季节吗?
为什么每天睡着几分钟就醒了然后睡不着...
睡不着怎么办啊?
现在是什么季节哦 季节是怎么分的呢
孩子睡不着怎么办 经常睡不着?
睡不着啊睡不着明天要早起怎么办?
帮忙取名,采纳追分50?
治病是分季节的吗?那么哪些病是分季节...
我老睡不着怎么样才睡?
睡觉为什么睡不着?
睡不着怎么办,要怎么才能睡?
有什么办法,我这个人白天睡不着?
大家来帮忙看看睡不着猜猜这肚形.?
大虾们.帮忙啊!(答对追分)加#需过...
有没睡着的吗?睡不着?
大家帮我看看我这样的痘痘怎么办?
睡不着睡不着睡不着还没有睡着怎么办...
怎样可以快速睡着睡不着啊睡不?
怎样才能让自己睡着?
求解?还有没睡着的没?
怎么才能一下睡?
怎么样才能睡着睡不着啊?
睡着睡着突然醒了然后就睡不着了怎么办...
我睡不着怎么才能睡着?
【后面追分】我的护肤品适合我吗?
怎么办睡不着觉?
帮忙翻译西班牙语,感谢!(有追分)非...
炙手可热什么意思
蚍蜉撼树是什么意思
泉州有什么大学
承德医学院怎么样
丽水学院怎么样
大庆师范学院怎么样
山东协和学院学费多少
国家助学金申请书怎么写
韩熙载夜宴图作者是谁
家长的意见怎么写20字
神经纤维瘤可以起源于多个不问,比如周围神经,颅神经及交感神经,因此起源...
肺癌晚期,如果身体情况允许多模式的综合治疗效果较好,治疗多采用放化疗联...
中耳炎俗称耳朵底子,耳朵底子的意思是耳朵反复、长期流脓,实际上中耳炎并...
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