微量元素锌超标对1岁宝宝身体有什么危害,如何将锌含量降低至正常标准

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2009-10-10 20:56:31 举报

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匿名

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因为不同的检验方法得出来的结果其范围是不一样的，所以无法单凭一个数值去判断是否超标了。如果你提供的数值是与该检验单参考值相比较超标较多的话，那就是超标了。锌过高可以导致急性锌中毒、甲亢、精神分裂症等。建议暂时少吃羊肉、黄鳝、板栗、核桃、黑枣等食物。

2009-10-12 08:32:03 0 评论

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2009-10-10 21:02:18

277 评论

  锌含量过高，会抑制机体对铁和铜的吸收，建议孩子的饮食也要调整一下,少吃些含锌丰富的食物,因为5-12个月的宝宝每日的量不要超过5毫克。
动物性的食物含锌一般...[展开]

  锌含量过高，会抑制机体对铁和铜的吸收，建议孩子的饮食也要调整一下,少吃些含锌丰富的食物,因为5-12个月的宝宝每日的量不要超过5毫克。
动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等,其中海蛎子的含锌量最高,建议不吃。
  要等一段时间,让超标的锌慢慢排出体外。
。[收起]

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