近段时间老是头晕、心悸，没有力气，胃口不好，是怎么回事？

本人生完孩子1年半，生孩子之前一直身体比较好的，但是生完后半年内，身体很虚...[展开]

本人生完孩子1年半，生孩子之前一直身体比较好的，但是生完后半年内，身体很虚弱，后来渐渐好转，但是前几个星期，突然有天上班的时候头晕，感觉是有点中暑的症状，乏力、恶心，休息后好转，但之后一直偶尔有点头晕，然后心悸，全身没力气、食欲不振，我想问下是什么问题？需要怎么样解决！[收起]

2009-08-24 15:35:30 举报

同步

匿名

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    您的情况考虑是气血虚弱，建议您到当地中医院检查后采用中药进行调理。推荐两款药膳：
　　1、山药鲫鱼汤
　　主料：鲫鱼 500克
　　辅料：山药 50克 糯米 10克
　　调料：花生油 35克 料酒 5克 大葱 10克 盐 8克
　　烹饪方法：
　　1。
     鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，加少许精盐稍腌一会儿；
　　2。 把山药去皮，洗净，切成片；
　　3。 锅置于旺火上，倒入花生油烧热，放入鲫鱼两面煎一下；
　　4。 烹入料酒，加鲜汤、山药.....[展开]

    您的情况考虑是气血虚弱，建议您到当地中医院检查后采用中药进行调理。推荐两款药膳：
　　1、山药鲫鱼汤
　　主料：鲫鱼 500克
　　辅料：山药 50克 糯米 10克
　　调料：花生油 35克 料酒 5克 大葱 10克 盐 8克
　　烹饪方法：
　　1。
     鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，加少许精盐稍腌一会儿；
　　2。 把山药去皮，洗净，切成片；
　　3。 锅置于旺火上，倒入花生油烧热，放入鲫鱼两面煎一下；
　　4。 烹入料酒，加鲜汤、山药煮熟，撒上精盐、葱花，淋香油即可。
  
　　食谱营养
　　鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素
　　2、木瓜鲫鱼汤
　　主料：鲫鱼 500克 木瓜 500克
　　调料：盐 10克 料酒 15克 胡椒粉 2克 姜 5克 大葱 10克 味精 2克
　　烹饪方法
　　1。
     将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀；
　　2。 木瓜去皮、籽，切成片，洗净；
　　3。 锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；
　　4。 锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白；
　　5。
     去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。（淄博市古方中医疑难病研究所）
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