脾胃非常虚弱、胃蠕动非常慢、消化功能弱......

    我跟你有同样的烦恼啊，医生给过我一些建议。
脾胃虚弱就不要吃太多的冷食了，可以在不适时适当的给腹部上下热敷；冬天的时候容易受凉，饭前先喝口热水，饭后可以煮红糖姜水来喝。
  
对于后者，我以前服用过一种叫做肠动力的药片，是中药，酸酸的，不是很难吃，效果也不错的；另外，可以把山楂切成片，晒干后煮水喝，嫌酸还可适当加点糖，饭后服用，也有效果的。  另外饮食上要格外注意，尽量不要吃油腻的食物，可以多吃些苹果，可以助消化（怕凉可以烫一下再吃，最好饭前吃），多喝点粥也可以养胃的。
  
说的这些你看合适的就用用试试吧，我一直是这样做的，最后祝你早日好起来哦！
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    建议药疗+食疗   首先药疗可以对病有效治疗  但要想根治还要养成良好的生活习惯 要不病因不解决病情就会反复  另外我给你来点小知识 希望有所帮助  、小米：暖胃，安神 


2、南瓜：南瓜性温，味甘。
   
  解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物  质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用．保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
    南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
  


3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 

4、健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。  

5、补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
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