同上。最好是外用药,因为我属阳虚体质已经在服中药了。
在你服药治疗的同时,最好能做些“力所能及”的锻炼或者说活动,以增加自身体能,然后经常特别是晚间临睡前坚持用热水泡脚,应该可以从很大程度上缓解甚至解决这个问题的。
服用维生素E和山莨菪碱应该可以见效。
有一种电烤箱,里面有几个灯泡,可以自已动手调节温度。很有效果。没有自己做一个也可以,就是个方形长箱子,放几个灯泡,加几个...[展开]
有一种电烤箱,里面有几个灯泡,可以自已动手调节温度。很有效果。没有自己做一个也可以,就是个方形长箱子,放几个灯泡,加几个开关。外加一个温度计,装在一个小玻璃片上外面可以看到,箱子两边开放,用时用毯子蒙上。[收起]
多吃姜这类驱寒的食物. 跑步,蛙跳都可以让下半身变热.
建议你晚上睡觉前用热水浸脚,可以去湿,这方法很好的,不用吃药,要坚持哦!
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