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张明老师帮帮我吧!!谢谢!!

  张明老师你好:从大学到现在毕业工作一直都是你的忠实听众,现在我有一个很苦恼的问题请你出个注意,希望你看到后能尽快给我回复,因为我觉得我现在已经得了严重的强迫和忧郁症。我和男朋友分手两个多月了,可是我一直不能从这种痛苦的状态中解脱出来,我爱着他,每天晚上现在晚上都是在恶梦中惊醒,白天我努力让自己在工作中忙起来而不去想他,晚上下班后我去学跳舞,一直到很晚才会回来,就是不让自己的思想空闲着,可是在外面就算是我真的高兴了,一回到自己的屋里,我的心就痛的很难让我呼吸,我告诉自己不要再想他了,我已经不爱他了,可是还是减轻不了晚上想他的痛苦。
  现在白天我有一个最痛恨自己的地方就是,只要自己坐在电脑旁边,有一点的空闲时间,我就忍不住去看一下他的空间,想知道我们分手后他的生活状态。
  (我以一种可以在他空间里不留痕迹的方式进去的,他不会发现)我控制不了自己,每天都要去看,甚至是很多次,这个原因我都要崩溃了,我不知道应该怎么办了,我告诉自己不要这个样子,但是就像吸了毒一样,没有他,现在看他的空间已经成了我的一种毒隐,我想重新开始一份新的感情,可是我知道现在的状态对别人是不公平的,给我一些建议吧张明老师,谢谢!。

全部回答

2009-06-19

41 0
有这样的情绪是很正常的,毕竟爱过在一起过。把一切交给时间好了,到时再回过头来看现在的你,你会很惊讶的发现,现在的痛苦也许并不是因为那么爱而是一种不甘心的感觉。

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